Каково это – плавать в ледяной арктической воде, и почему вам это понравится?

Где-то между спуском по лестнице и выходом на поверхность наступает момент, когда ваше тело просто не может осознать происходящее. Затем следует нечто другое: чувство, которое тысячи исследователей описывают как самое живое, которое они когда-либо испытывали.

Что же такое плавание по льду в Арктике?

На борту ледокола Polar Explorer, одного из немногих ледокольных судов в мире, где это возможно, вас ждет занятие, не похожее ни на что другое. После того, как судно прокладывает себе путь через замерзший Ботнический залив и останавливается на открытом льду, участникам предлагается сделать то, что на бумаге звучит безумно: спуститься по лестнице в замерзшее арктическое море.

Это не полярное погружение в духе мимолетной спешки и спешки. На вас надет специально разработанный утепленный термокостюм, который сохраняет тело на плаву и в тепле. Вы плаваете. Вы смотрите на бескрайнее арктическое небо. Вы неспешно дрейфуете в воде, температура которой технически ниже точки замерзания пресной воды. А вокруг вас, насколько хватает глаз, простирается Ботнический залив в плоской, белой тишине, которая кажется дальним краем всего сущего.

Купание в арктическом льду в Лапландии Это стало одним из самых желанных впечатлений в Лапландии. Но никакие описания не подготовят вас к тому, что вы почувствуете на собственном теле. Поэтому давайте рассмотрим это шаг за шагом.

Что чувствует ваше тело, секунда за секундой

Впечатления не приходят мгновенно. Они накапливаются постепенно, каждый слой неожиданнее предыдущего.

1. Спуск. Ступени лестницы покрыты льдом. Температура воздуха, обдувающего лицо, колеблется где-то между минус пятнадцатью и минус двадцатью пятью градусами Цельсия. Вы хватаетесь за перила. Вода внизу темная и неподвижная там, где ее еще не потревожили гидрокостюмы. Ваше сердце уже учащенно бьется, не от холода, а от предвкушения.

2. Первый контакт. Сначала входят ноги. Сквозь костюм вы чувствуете не холод, а давление: плотное сопротивление, которое обволакивает вас со всех сторон. Затем ноги, талия, туловище. Костюм держит вас, как пробка. Вы не тонете. Вы парите, зависая в одном из самых отдаленных уголков океана на планете.

3. Когда ваши легкие догонят. В первые пять секунд ваше дыхание само по себе участится. Это реакция организма на холодовой шок, и это нормально и безопасно в гидрокостюме. Затем вы выдыхаете. Медленно. И напряжение проходит. Некоторые сразу начинают смеяться. Некоторые замолкают. И то, и другое нормально.

4. Тишина. Плавая в воде температурой минус два градуса в термокостюме, в окружении арктического льда, всего в нескольких метрах от «Полярного исследователя», мир затихает так, как это редко удается почувствовать. Небо огромно. Единственный звук — едва слышный скрип льда. У большинства людей успокаиваются мысли.

5. Прилив энергии в теле. Через минуту-две что-то меняется. Холод, давящий на открытые участки кожи лица, отходит на второй план. Ваше тело изо всех сил старается сохранить тепло, и в результате в груди распространяется ощущение тепла, то самое чувство эйфории, к которому стремятся люди. Это не метафора. Эндорфины наводняют ваш организм.

6. Каминг-аут. Вылезание из арктической воды, как ни странно, — одна из лучших частей процесса. В тот момент, когда ваше тело отрывается от поверхности и арктический воздух касается гидрокостюма, вы ощущаете контраст в полной мере. Руки на лестнице. Одна ступенька, затем другая. А потом вы стоите на льду, и это чувство трудно описать словами.

Термокостюмы, благодаря которым всё это стало возможным.

Плавание по льду в Арктике на таком уровне комфорта и безопасности обеспечивается специально разработанными утепленными спасательными костюмами Polar Explorer. Это не гидрокостюмы. Это полностью утепленные, плавучие термокостюмы, стандартное снаряжение для обеспечения безопасности на море в арктических условиях, которые превращают то, что в противном случае стало бы испытанием, в одно из лучших развлечений для зимнего путешественника.

Чем занимаются эти люди в костюмах:

Они сами удерживают вас на плаву. Вам не нужно держаться на воде, плавать или делать что-либо еще, чтобы оставаться на поверхности. Костюм поддерживает вас, поэтому вы можете расслабиться и осматриваться вокруг, вместо того чтобы бороться с водой.

Они изолируют ваше тело. Хотя ваше лицо подвергается воздействию холодной воды и воздуха, тело защищено от прямого контакта с холодной водой. Именно поэтому плавание в воде с температурой ниже нуля не только безопасно, но и приятно.

Их легко надеть. Команда помогает каждому участнику подготовиться к заплыву, и это занимает всего несколько минут. Не требуется никакого опыта, специальной физической подготовки или умения плавать.

Они бывают всех размеров. В магазине Polar Explorer есть гидрокостюмы для самых разных типов телосложения. Если у вас есть вопросы о размере или доступности, обращайтесь к нам. Страница часто задаваемых вопросов подробно рассматривается распространенные вопросы, и вы всегда можете обратиться к нам. свяжитесь с командой напрямую.

Безопасность прежде всего. Заплыв под льдом в Арктике на борту Polar Explorer — одно из самых тщательно организованных мероприятий на открытом воздухе в Арктике. Экипаж постоянно следит за порядком, зона для заплыва огорожена и контролируется, а участники никогда не находятся в воде без присмотра. Все это построено таким образом, чтобы быть безопасным для людей, не имеющих предварительного опыта плавания в холодной воде.

Честное обсуждение ваших страхов

Давайте проясним один момент: те, кто нервничает перед заплывом по льду, почти всегда громче всех заявляют о желании повторить его сразу после. Нервозность вполне объяснима. Вода температурой минус два градуса – это то, к чему организм не приспособлен в процессе эволюции. Но вот что на самом деле верно в отношении страхов, с которыми приходит большинство людей.

«Я не смогу дышать».

Чтобы защититься от ледяной воды, термокостюм должен плотно прилегать к шее. Когда вы впервые застегиваете молнию, такое плотное прилегание может показаться стесняющим движения и создать иллюзию невозможности сделать полный вдох. Это нормальная реакция на герметичность. Как только вы расслабитесь в воде и почувствуете, что держитесь на плаву, вы адаптируетесь, и это ощущение быстро пройдет. Перед выходом на лед команда убедится, что ваш костюм правильно подобран по размеру.

«Я неважный пловец».

Вам не нужно уметь плавать. Костюм удерживает вас на поверхности без каких-либо усилий с вашей стороны. Многие исследователи, которые вообще не умеют плавать, уже окунулись в него и заявили, что это безопасно и легко.

«У меня есть проблемы со здоровьем».

Плавание в холодной воде оказывает некоторую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если у вас есть заболевание сердца, высокое кровяное давление или серьезные проблемы с дыханием, проконсультируйтесь с врачом перед поездкой и сообщите об этом экипажу. Для большинства здоровых взрослых любого возраста использование плавательного костюма находится в пределах безопасных норм.

«Мне будет слишком холодно».

Ваше лицо будет холодным. Остальная часть тела будет изолирована. Большинство людей описывают сильное, распространяющееся тепло, которое ощущается в течение первой минуты, когда тело начинает вырабатывать собственное тепло.

Что происходит после того, как вы выберетесь наружу?

Впечатления не заканчиваются, когда вы выходите из воды. Во многих отношениях то, что следует за этим, ничуть не хуже того, что было до этого.

Вернувшись на борт «Полярного исследователя», вы переодеваетесь из гидрокостюма и собираетесь в тёплом салоне корабля. Экипаж подаёт горячие напитки, и это один из тех моментов, которые навсегда остаются в памяти: контраст между замёрзшим миром, в котором вы плыли двадцать минут назад, и теплом корабля вокруг вас, ошеломлённые лица других исследователей, лёгкий разговор, потому что каждый в комнате только что поделился чем-то, чего никто другой в своей повседневной жизни до конца не поймет.

Ваша кожа будет покрасневшей и теплой. Ваш разум будет необычайно ясным. И в вашем теле появится энергия, которую большинство людей описывают как нечто среднее между спокойствием после тренировки и тихой гордостью за то, что вы сделали что-то, в чем не были уверены.

Почему люди говорят, что это меняет их

Утверждение о том, что какой-либо опыт «меняет вас», — одна из самых избитых фраз в туризме, и мы это знаем. Но с людьми, которые плавают в Северном Ледовитом океане, действительно что-то происходит, и стоит объяснить, что именно.

Существует специфический психологический эффект, возникающий, когда вы добровольно совершаете действие, которое ваше тело воспринимает как угрозу, обнаруживаете, что вы в безопасности, а затем понимаете, что последующее действие приносит скорее пользу, чем вред. Психологи называют это оптимальной тревожностью: зона, находящаяся чуть за пределами вашей зоны комфорта, где происходят наиболее значимые события.

Заплыв под льдом в Арктике на борту Polar Explorer как раз попадает в эту зону. Нервозность реальна. Шок реален. И то, что следует за этим, тоже реально: ясность, улучшение настроения и тихая гордость, которая остается с вами еще долго после того, как вы высохнете и вернетесь домой. Люди вспоминают об этом годами. Они приводят других людей, чтобы поделиться этим. Они описывают это как то, с чем сравнивают другие переживания, как момент, когда они просто, полностью почувствовали себя живыми.

Как подготовиться к заплыву по льду

Хорошая новость в том, что подготовка минимальна. Гидрокостюмы выполняют большую часть работы. Но несколько вещей сделают ваше плавание более комфортным.

Чтобы оставаться в тепле и комфорте, надевайте термобелье под зимнюю одежду. Спасательный костюм надевается поверх одежды, поэтому лучше всего надевать хорошо сидящие слои. Свободная или объемная одежда может зацепиться за молнию и сделать ношение костюма менее комфортным.

Перед заплывом снимите кольца и другие незакрепленные украшения. При снятии спасательного костюма эти предметы могут зацепиться за него, и существует риск их потери.

Не стоит плотно обедать непосредственно перед этим. Легкий перекус допустим, но обильный обед в сочетании с гидрокостюмом – это некомфортное сочетание.

Сообщите команде о любых проблемах со здоровьем, которые могут иметь значение. Команда опытная и тактична, и своевременное сообщение позволит им обеспечить вам наилучший заплыв.

Возьмите с собой экшн-камеру, если хотите сделать фотографии. Некоторые исследователи отправляются в экспедицию, ничего не держа в руках, и просто присутствуют на месте событий. Другие же стремятся запечатлеть момент. Оба варианта хороши. Polar Explorer также предлагает услуги фотосъемки, поэтому, даже если вы решите просто насладиться моментом, команда запечатлеет его для вас.

Ответы на распространенные мифы о плавании в Арктике.

Для участия в заплыве по льду необходимо быть в хорошей физической форме.

Это неправда. Гидрокостюм удерживает вас на поверхности без каких-либо физических усилий. В заплыве могут участвовать участники любого уровня физической подготовки. Команда может проконсультировать по поводу пригодности костюма в зависимости от состояния здоровья.

Это только для молодежи.

В арктическом экспедиционном судне Polar Explorer побывали исследователи самых разных возрастов. Речь идёт об открытости и любопытстве, а не о физической молодости. Некоторые из самых увлечённых участников уже перешагнули шестидесяти-семидесятилетний рубеж.

Вы проведете в воде много времени.

Большинство участников проводят в воде от пяти до пятнадцати минут. Вы входите в воду вместе с группой и выходите до прибытия следующей группы, но при этом процесс погружения проходит в вашем собственном темпе. Если в какой-то момент вы почувствуете себя некомфортно, вы можете выйти из воды в любое время.

Это испортит вам весь остаток дня.

Практически всегда верно обратное. Выброс эндорфинов после купания и последующее тепло оставляют большинство исследователей полными энергии, со ясной головой и в хорошем настроении на остаток дня и вечера.

Это всего лишь рекламный трюк.

В этом вопросе мы вас понимаем. В эпоху экстремального туризма и искусственно созданных моментов, которые обязательно нужно увидеть, немного скептицизма не помешает. Что мы можем вам сказать, так это то, что арктическое ледовое плавание на борту «Полярного исследователя» было названо путешественниками, прибывшими туда скептически настроенными, самым большим сюрпризом в их жизни. Это реально. Вода реальна. Холод реален. И всё, что следует за этим, тоже реально.

Готовы к плаванию в Арктике?

Забронируйте место в экспедиции на ледоколе Polar Explorer и почувствуйте себя настоящим зимним туристом. Отправления осуществляются в течение всего зимнего сезона в шведской и финской Лапландии.

Войти icebreaker.fi/booking чтобы забронировать свою арктическую экспедицию.

Следуйте за исследователем. Это бывает раз в жизни.